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COLAZIONE SANA ED EQUILIBRATA
CON I PRODOTTI ALLA CRUSCA D’AVENA DUKAN 

È ormai risaputo che la colazione è il pasto più importante della giornata. Infatti una colazione bilanciata dovrebbe apportare circa il 20-25% delle calorie di tutta la giornata. Una buona colazione aiuta a riattivare il metabolismo, rallentato dalle precedenti ore di digiuno, e a bruciare le calorie; fornisce all’organismo le energie necessarie per essere più attivo ed efficiente fino a pranzo, migliorando anche le prestazioni intellettuali.
Una prima colazione adeguata aiuta ad aumentare il senso di sazietà durante tutto il giorno, favorendo la regolarità dei pasti. Trovare la colazione ideale inoltre fa sì che la giornata inizi con il buonumore.

Ma quali sono le 5 regole per la colazione ideale?
1. Prevedere carboidrati, proteine e grassi in combinazione equilibrata.

2. È un impegno quotidiano. Vietato saltare questo appuntamento.
3. Meglio se alla stessa ora, dalle 7 e le 11 di mattina.
4. Variare spesso per non stancarsi di mangiare sempre gli stessi alimenti.
5. Evitare il caffè a stomaco vuoto.

Per una colazione sana ed equilibrata il dietologo francese Pierre Dukan ha creato la prima e unica gamma di prodotti alla crusca d’avena: leggeri snack, a ridotto contenuto di grassi, senza zuccheri aggiunti, ricchi di fibre e proteine di origine naturale.
I biscotti e le pepite per la colazione DUKAN sono la giusta soluzione per togliersi la voglia di dolce, mantenendo la linea, senza sacrifici né rinunce; ideali quindi per tutti i tipi di consumatori: sia per chi ha qualche chilo di troppo, sia per chi vuole rimanere in forma.

BISCOTTI DI CRUSCA D’AVENA DUKAN 

Croccanti e gustosi, ma allo stesso tempo sani e ultra leggeri. Con il 65% di crusca d’avena, realizzati senza farina bianca e senza zucchero, sono ricchi di fibre e contengono il 45% di grassi in meno e fino al 37% di carboidrati in meno rispetto ai biscotti tradizionali. Da gustare a colazione con una tazza di thè verde o un bicchiere di latte scremato.
Disponibili al gusto NOCCIOLA, COCCO e PEPITE DI CIOCCOLATO.

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biscotti-dukan-cocco

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PEPITE DI CRUSCA D’AVENA DUKAN 

Croccanti e saporite, delicatamente aromatizzate. Ideali per tutta la famiglia, da gustare con yogurt magro. Con il 63% di crusca d’avena, realizzati senza farina bianca e senza zucchero, sono una fonte di energia e fibra. Con il 57% di grassi in meno e il 50% di carboidrati in meno rispetto ai cereali tradizionali.
Disponibili nelle gustose varianti CARAMELLO e FRUTTI ROSSI.

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