Home Food FOOD4RUN: Crespelle di ceci con asparagi

FOOD4RUN: Crespelle di ceci con asparagi

1684
0

Piatto glutenfree e con un piccolo accorgimento potrebbe diventare anche vegano.

Ceci: dicono di loro.
Detti anche “carne dei poveri” sono ricchi di carboidrati e di proteine. Hanno una tradizione molto antica e oggi è il terzo legume più consumato al mondo, anticamente ai ceci venivano retribuite proprietà afrodisiache (che non guastano mai).

Gli asparagi contengono vitamina A quasi tutte le vitamine del gruppo B ed elementi minerali quali sodio, potassio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, rame e iodio.
Gli asparagi rappresentano un alimento molto utile al cuore e ai muscoli in generale. Degno di considerazione il loro effetto diuretico.

Buon appetito!

® EL CALDERIN

Coupon 468x60 Banner Image Banner 468 x 60 6

Previous articleASICS: Collezione abbigliamento primavera/estate 2015
Next articleNIKE STORE: Consegna Gratuita su tutti gli ordini

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.