Oggi, grazie alle moderne tecniche di coltivazione, ricerca e conservazione, frutta e verdura fuori stagione si trovano nei negozi tutto l’anno.
Questo fa si che molti di noi non abbiamo ben presente un calendario stagionale che ci permette di acquistare i prodotti alla loro naturale maturazione.
Nelle seguenti tabelle troverete le informazioni utili per fare la vostra spesa al passo con la natura, consumando verdura e frutta sana, naturale ed economica.


FRUTTA: Calendario stagionale

FruttaStagione


VERDURA: Calendario stagionale

VerduraStagione


Infine vi regaliamo un’idea originale e inaspettata.
Siete stati invitati a pranzo o a cena a casa di amici o parenti? non sapete cosa portare?
Andate dal vostro fruttivendolo di fiducia e fatevi preparare un bel cesto con frutta e verdura di stagione, sorprenderete tutti regalando prodotti sani.



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