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Siete stanchi di correre da soli ? Cercate un Running Club a Milano ? Volete farlo in presenza di un allenatore tre volte campione italiano di cross a squadre? Volete conquistarvi la TShirt piu’ ambita da tutti i Runners ?

Allora il Red Snakes Running Club Milano fa per voi! L’appuntamento settimanale con le Training Run guidate dal Coach Matteo Guidotti è tutti i martedi e giovedì alle ore 19.00 (ritrovo alle ore 18.45) a Milano presso Nike Store Porta Nuova in Piazza Gae Aulenti. Dovete solo presentarvi e chiedere di Matteo.

Il primo obiettivo del Running Club è fare in modo che ogni singolo Runner del gruppo acquisisca la consapevolezza delle proprie capacità. Da qui, e dalla completa conoscenza di se stesso, la possibilità di sfidare i limiti che precedentemente ognuno si imponeva. Ogni allenamento è diverso e punta a migliorare le prestazioni di ognuno di noi. Il gruppo inoltre viene diviso per capacità e livello di preparazione, quindi non vi preoccupate, si può accedere a qualsiasi livello! Inoltre, nei periodi precedenti alcune grandi manifestazioni (Stramilano, Maratona di Milano, Deejay Ten per citarne alcune) il Coach guiderà gli atleti con esercizi specifici che permetteranno di portare a termine la gara nel migliore dei modi.

L’iscrizione e’ gratuita e si fa allo Store, c’e’ la possibilita’ di cambiarsi e lasciare la propria borsa durante l’allenamento.

Io ne faccio parte dal 2011 e ne sono ORGOGLIOSO! #RedSnakesMilano #RSM

RSMteam

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